十大抗癌鱼类，多吃这几种鱼同样可以预防癌症 内蒙古十大特色美食：蒙古血肠/羊杂上榜,第一风靡全国

十大抗癌鱼类，多吃这几种鱼同样可以预防癌症

　　亚健康状态是当前社会很多人的身体状态，光辐射和噪音污染以及空气污染都会给人体带来不可逆的损伤，人们对于身体健康的重视程度也越来越高，对于食物的要求也随之提高，开始选择更具功效性的食物，请看小编腿甲十大抗癌鱼类，下次买鱼就买这些吧。

十大抗癌鱼类

　　1、虾

　　2、鲍鱼

　　3、带鱼

　　4、鳖甲

　　5、银鱼

　　6、沙丁鱼

　　7、鲨鱼软骨

　　8、海参

　　9、黄鱼

　　10.泥鳅

1、虾

　　虾壳的抗癌的作用必须要好好夸一夸，虾壳的营养价值和保健作用非常高，买什么保健品，吃过的虾壳不要扔，裹上蛋液一炸，隔壁小孩都馋哭了。

2、鲍鱼

　　鲍鱼不仅好吃而贵，其营养成分也不容小觑，抗癌不在话下，鲍鱼中含有非常多的抑制癌细胞生长的成分，科研人员从中提取出的“鲍灵素”可是抗癌药品的重要组成。

3、带鱼

　　生活在深海的带鱼，身上覆盖着一层银白色的油脂，这可是个好东西，这油脂层可是急性白血病和其他癌症的有效治疗药，抗癌能力一级棒的带鱼。

4、鳖甲

　　吃鳖甲可以帮助人们调节免疫功能，提升免疫力，提高人体淋巴细胞的转化，从而预防癌症细胞的出现，吃鳖大补啊，好吃得很。

5、银鱼

　　银鱼中含有非常多的钙物质，钙有利于预防结肠癌和直肠癌的发生，所以银鱼还有个神气的外号，那就是“长寿食品”，吃鱼就吃小银鱼，健康养身体。

6、沙丁鱼

　　沙丁鱼中的核酸能提高免疫力，免疫力提升了，癌变的几率就小了。此外沙丁鱼中还含有微量元素和维生素E，保护心血管之健康。

7、鲨鱼软骨

　　鱼翅的市场需求使得大批鲨鱼失去了自己的鱼鳍，大规模的猎杀，海水都被染上了血腥气，同样鲨鱼软骨中的确含有一种抑制肿瘤血管形成的物质，可以抗癌。

8、海参

　　海参炒面海参炒面，海参呢?让你造了啊?海参中的硒元素可以抑制癌细胞的生长和转移，海参中提取的“海参素”更是具备非常优秀的抗癌性。

9、黄鱼

　　黄鱼也叫黄花鱼，黄花鱼中含有17种氨基酸，抗癌鱼类黄花鱼必须上榜，黄花鱼提取物已经作为癌症康复剂和治疗药剂成分，油炸一下更香呢。

10.泥鳅

　　泥鳅属鳅科泥鳅属，姑且将其作为鱼类吧，泥鳅非常适合脾胃虚寒和营养不良以及体虚盗汗人群食用。

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内蒙古十大特色美食：蒙古血肠/羊杂上榜,第一风靡全国

　　说到内蒙古的美食，大家首先想到的肯定是牛肉和羊肉了，但是其实蒙古美食远远不止这些，有的甚至很多人都没有听说过呢。今天三一网小编就就来为大家好好介绍一下内蒙古十大特色美食，感兴趣的朋友快来看看吧。

内蒙古十大特色美食：

　　1、烤全羊

　　2、涮羊肉

　　3、蒙古血肠

　　4、羊杂

　　5、风干牛肉三一网

　　6、蒙古包子

　　7、蒙古馅饼

　　8、酸奶

　　9、蒙古酒

　　10、扒驼掌

1、烤全羊

　　详细介绍：烤全羊是内蒙古的特色大菜美食，也是招待贵宾最为传统的名肴。烤全羊算是肉制品中比较环保绿色的美式，外部焦黄香脆，里面的肉质细嫩软绵，吃一口就停不下来。

2、涮羊肉

　　详细介绍：涮羊肉英国算是内蒙古家喻户晓的美食，早在元代就已出现。如今涮羊肉在全国各地也是受到了追捧，成为了吃火锅必备的佳肴。

3、蒙古血肠

　　详细介绍：血肠是利用羊小肠和养血为原料，然后在利用盐、葱和面粉将养血调成血浆灌入小肠中，煮熟之后即可食用，当然也可以煎烤或者蒸锅加热食用。

4、羊杂

　　详细介绍：羊杂是在内蒙古饭桌上非常常见的美食，将羊的心、肝、肺以及肚、肠等部位为材料，加上从化和辣椒调味，简直色香味俱全。

5、风干牛肉

　　详细介绍：牛肉毫无疑问是内蒙古最具代表性的美食之一，当地人为了方便储存，会将其风干制作，口感非常有嚼劲。

6、蒙古包子

　　详细介绍：蒙古包子算是当地牧民最喜爱的美食，它的面皮在制作的时候不用发酵，利用小麦面粉为原料，里面的馅料则是血肠、牛肉或者腌酸菜，味道特别鲜香。

7、蒙古馅饼

　　详细介绍：蒙古馅饼是当地的上等美食之一，也是蒙古人招待客人必备的食物，和我们内地用饺子招待客人是比较相似的。

8、酸奶

　　详细介绍：蒙古酸奶是当地牧民在夏季最常用的饮料之一，它的种类也是很多的，分为了生酵酸奶和熟酵酸奶，喝起来清爽酸甜，还能解饿防暑。

9、蒙古酒

　　详细介绍：蒙古酒是内蒙古最重要的饮料之一，它是从牛奶中提炼，所以也有着“牛奶酒”的称号，它的味道醇厚清香，男女老少皆可饮用。

10、扒驼掌

　　详细介绍：扒驼掌是以骆驼驼掌中的软蹄肉为材料，烹饪之后的肉质非常细嫩有弹性，在古代可是宫廷御膳，也是因此被列入“中国四大名菜”之中。